Herzlich willkommen bei der Schule Moritz Dornauf

-seit 1981-

 

Verschiedene Formen der „Inneren Künste“ werden von Moritz Dornauf unterrichtet.

Aktuelles

Kurse vom 2.-26. November:

 

Solange meine Schule geschlossen ist, unterrichte ich über Zoom und stelle neue Videos auf Youtube.
Auch für Interessenten und Neueinsteiger sind einige Kurse offen:  

Qi Gong mit den daoistischen Gesundheitsübungen: Montag 18:00
Tai Chi für Neueinsteiger: Dienstag 19:15
Qi Gong, Drachen und Tiger: Mittwoch 09:30
Daoistische Selbstmassage und Meditation: Mittwoch 18:00

 

Auch die Teilnahme an weiteren Kursen sind für Interessenten möglich.
Im November sind die Kurse für Neueinsteiger gratis! Über eine Spende würde ich mich aber freuen.

Wie können Sie anfangen?

Tai Chi Yang Stil oder Wu Stil

Es ist nicht wichtig, sich am Anfang für einen Stil zu entscheiden.
Probestunden können Sie in beiden Stilen machen.

 Ba Gua Zhang

Wer sich zu dynamischen Bewegungen mit kämpferischen, aktionsreichen und meditativen Aspekten hingezogen fühlt ist hier richtig. Ein reiches Übungssystem, das Kraft, Flexibilität, Energie und Geschmeidigkeit gibt.
Hier ein schönes Video von meinem über 80ig jährigen Ba Gua Lehrer Liu Jing Ru in Peking und dessen Meisterschüler Han Yan Wu. Bei beiden werde ich im Oktober wieder die von Tina und Frank organisierten Kurse besuchen.

Qi Gong Formen

Im Wechsel werden unterschiedliche Qi Gong Formen angeboten. Die Bandbreite des Qi Gong reicht von meditativen Bewegungsformen bis zu medizinischem Qi Gong.

Wochenplan für Anfänger und Fortgeschrittene

Kostenlose Probestunden können Sie in allen diesen Kursen machen:

Montag:

18:00 Uhr

Qi Gong – Anfänger und Fortgeschrittene
Verschiedene Qi Gong Übungen gemäß der Jahreszeiten:
Der Atem im Qi Gong und Energietore des Körpers öffnen

19:15 Uhr

Tai Chi Yang Stil – Alle 3 Teile

Dienstag:

18:00 Uhr

Tai Chi Yang Stil – Anfänger und Fortgeschrittene

19:15 Uhr

Tai Chi – Für Neuanfänger (auf Anfrage)

20:30

Tai Chi Wu Stil – Anfänger und Fortgeschrittene

Mittwoch:

09:30 Uhr

Tai Chi Yang Stil (bei schönem Wetter im Park)

17:45 Uhr

Tai Chi Yang Stil – NEU ab 27.05. – Anfänger und Fortgeschrittene

18:45 Uhr

Tai Chi Yang Stil – Ganze Form

19:15 Uhr

Tai Chi Wu Stil – Fortgeschrittene

20:30 Uhr

Ba Gua Zhang

Donnerstag:

18:00 Uhr

Ba Gua Zhang – Anfänger und Fortgeschrittene

19:15 Uhr

Tai Chi Yang Stil – Fortgeschrittene

20:30 Uhr
Push Hands – offen für alle Kursteilnehmer

Kurse in den Sommerferien 2021

Ferienkurs 2021 in Achberg, Allgäu

 

14. -20. August 2021 mit Moritz Dornauf

 

  • Ba Gua Qi Gong
  • Tai Chi Yangstil
  • Ba Gua Schwert

 
Das Kursprogramm und die Anmeldung wird Anfang des nächsten Jahres bekannt gegeben.

Wochenendkurse nach den Sommerferien

Qi Gong mit Birgit Schmid

20. Dezember

10:00 bis 12:30 Uhr

Three Treasures (Ganzes Set)

14:30 bis 17:00 Uhr

Erdenergie Qi Gong für Frauen
(Ganzes Set mit Energiekreis und Augen Qi Gong)

Kursprogramme Download:

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  • Einstieg jederzeit möglich
  • Individueller Unterricht
  • Preise

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